Les conseils de notre nutritionniste
Pour un repas équilibré, dégustez avec un fruit et un laitage pour un repas riche en goût et prêt en 5 minutes !
Conseils de préparation
- Au micro-ondes : Malaxez légèrement le sachet. Ouvrez le haut du sachet. Réchauffez 2 minutes à puissance maximale.
- Au bain-marie : Malaxez légèrement le sachet. Plongez le sachet fermé pendant 10 minutes dans l'eau frémissante.
Liste des Ingrédients
Eau, semoule de blé dur* 9,3%, concentré de tomate* 7,5%, emmental* 5,4%, oignons* 4%, huile de colza*, oignons* en poudre 1,8%, fromage blanc* 1,6%, chapelure* (farine de blé* 1,4%, levure, sel), sauce soja * (eau, soja*, blé*, sel de mer, alcool*), sel de mer, flocons de pomme de terre*, plantes aromatiques* (céleri*), huile de tournesol*, épices*, épaississant : gomme xanthane. * Ingrédients issus de l’agriculture biologique. Fabriqué dans un atelier qui utilise : fruits à coque, moutarde, œuf, sésame. Riche en fibres et source de protéines.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g
Énergie 96 kcal / 402 kJ
Matières grasses 3.80 g
dont Acides gras saturés 1.10 g
Glucides 9.90 g
dont Sucres 2.00 g
Fibres alimentaires 3.80 g
Protéines 3.70 g
Sel 0.80 g